池袋演芸場へ初めて行ってきました。
浅草や新宿の演芸場に比べて客席が少ないですが、
その分演者さんとの距離が近くて楽しめました。
大人2,800円を支払えば昼の部・夜の部の両方楽しめます。
シルバー割引もあり、私は一年後2,300円で入れます。
座席の前には小さな棚があり、飲食可能です。
ただ、お酒はＮGです。
今回は柳家花いちさんが昼の部のトリを務めます。
12：30開演時にすでに満席です。
臨時のパイプ椅子も用意されました。
花いちさんが演じた16時には立見の方もいました。
客と一緒に会場が盛り上がりました。
やはりエンターテインメントは生が良いですね。
「ボブ・マーリー ラスト・ライブ・イン・ジャマイカ」
大学時代の友人でボブマリーが好きな奴がいました。
彼は1979年の日本公演にも行きました。
２年後にボブマリーが亡くなった時、彼は酒を飲みながら一人泣いていました。
私は彼と会うまでレゲエという音楽を知りませんでした。
彼からレコードを借りて初めて聞いたアルバム『エクソダス』は強烈でした。
この映画で、
1979年のジャマイカへ2時間のタイムスリップができました。
当時の彼に少し近づけたような気がします。
「PERFECT DAYS」
https://www.perfectdays-movie.jp/
お客さまから「見ておくべき映画」と勧められました。
はい、仰る通りでした。
63歳の私には沁みました。
それにしても三浦友和は良い役者になりました。
（もともといい役者なのでしょうが・・・）
映画「ケイコ 目を澄ませて」でも素晴らしかった。
「伊豆の踊子」をもう一度観ようかなぁ。
令和６年２月１２日、さいたまマラソンを完走しました。
当日は気温10℃前後と絶好のマラソン日和でした。
約16,000人のランナーが走ります。
この大会は過去２回走っています。
いずれも途中スタミナ切れでした。
後半の30㎞過ぎから地獄のアップダウンが続きます。
今回はとにかく歩かないことが目標です。
午前9時に号砲が響き、トップランナーはさいたまスーパーアリーナを出発します。
市民ランナー、しかもその底辺に位置する私はスタート地点まで20分近く歩きます。
実質、42.195㎞ではなく43㎞ほど走ることになります。
１㎞を７分かけてそろーりそろりとスタート。
大迫傑選手は１㎞を2分台で走ります。
計算すると私の2.5倍のスピードです。
私がそのスピードで走ったら50ｍで肉離れです。
今回は
30㎞まで我慢をしていた甲斐があって、
最後の10㎞は6分40秒まで上げることができました。
大会後のビールは格別でした。
さて次は4月のかすみがうらマラソンです。
目標タイム4時間45分！
月曜日の関東地方は大雪でしたね。
ＡＳＳＥＴＳでは月曜の朝に全体ミィーティングを行っています。
その時点で大雪の予報がでていました。
午前中に仕事を切り上げて、全員でさっさと帰ることにしました。
コロナ以降は全社員が携帯ノートパソコンを持参しています。
各社員の自宅でのＷｉ-Ｆｉ環境及びモニターの整備ができています。
歩いても帰れる結城先生以外(笑)は全員早めに帰宅しました。
翌朝、長靴はいてシャベルを持って家の前の雪かきを行いました。
今回の雪は水分を多く含んでいて重い。
30分もすると汗をかき始めました。
今週末のさいたまマラソンに向けて良い運動となりました。
雪国育ちの私ですが、やはり雪は苦手です。
 今年参加したマラソン大会では35㎞過ぎからの失速が続いています。 何とかしたい！ 先日、ランニング仲間に相談したらストレッチで走りが良くなったと聞きました。 藁をもつかむ思いで、越谷レイクタウン内の「Dr.stretch」へ行ってみました。 |
| 担当のお兄さんからカウンセリングを受けて施術が始まります。 私：「お手柔らかにお願いします」 60分間、あらぬ方向に足や手を曲げられました。 私：「う！は～」 お兄さん：「二瓶さん、下半身の筋肉が硬いですねぇ」 痛気持ち良く、全身が軽くなりました。 さて肝心のランニングに効果があるのか。 翌日のジョギングでは特にその効果を感じませんでした。 しかし、 ジョギングの後にゴルフ練習場へ行きました。 左肩の入り方の感覚が今までと全く違います。 飛距離・方向性ともに見違えるほど良くなっていました。 私のゴルフスイングにはストレッチは効果抜群でした。  今週末、「みえ松坂マラソン」に参加します。 私にとって今年を締めくくる大会です。 ストレッチ効果が本当にあるのかを検証してきます。 |
九州博多へ２泊3日の社員旅行に行ってきました。
幹事は福岡出身の井藤リーダー。
綿密な計画の下、観光＆美味しい食事で満喫できました。
そして初めての博多で感じたこと、美人が多い！
もうそれだけで街を歩いて楽しい。
そして夜は井藤が行きつけだったスナックへ。
綺麗なお姉さんたちと楽しく飲みました。
その後、若者たちは中洲へ繰り出したのでしょうか･･･。
ず～と昔からの念願が叶いました。
ライブハウス「照和」へ行ってきました。
ここは九州出身のミュージシャンにとっての聖地。
陽水、チューリップ、甲斐バンド、長渕・・・。
彼らはここから全国へ旅立っていきました。
昭和35年生まれの私の青春時代はフォークソング全盛期。
ＬＰレコードで彼らの詩を聴いていました。
半世紀前に彼らが唄っていた姿を想像しながらひとり梅酒ソーダをいただきました。
そういえば初めて新潟から東京に出てきた45年前、
真っ先に行ったのが原宿「ペニーレーン」。
ドキドキしながら扉を開けて、注文したのはカンパリソーダとバーボン。
ちょっと恥ずかしい思い出です(笑)。
＊写真は前回の沖縄社員旅行のものです。
11月15日（水曜日）から17日（金曜日）まで社員旅行へ行ってきます。
留守中はご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
旅行期間中も数名の社員は出社しております。
緊急の場合には会社までご連絡ください。
コロナの影響で休止していた社員旅行が4年ぶりに復活いたします。
今回は2泊3日で九州・博多方面へ行きます。
2日目は終日自由行動です。
社長と一緒に行動したい社員は誰もいません。
そこで私一人で長崎の五島列島・福江島まで足を延ばす予定です。
福岡空港から飛行機で五島福江空港まで45分で到着します。
実は五島列島には4年前、「みつめる旅」という研修旅行で行きました。
https://mitsutabi.jp/
作家の山口周さん、めざまし8に出演している鈴木円香さん、
写真家や一流企業の社員さんたち総勢20名ほどでの研修でした。
3泊4日の旅でしたが、その内容が充実しすぎて私のキャパを超えるものでした。
また訪れたいとずっと思っていました。
鬼岳に登ってもう一度自分をみつめてきたいと思います。
いよいよマラソンシーズンの突入です。
今週末、横浜マラソンに初参加します。
フルマラソン参加人数は24,500人。
東京、大阪とともに日本最大級の大会です。
横浜ランドマークタワー前を出発して海岸沿いに南下します。
横浜南部市場で折り返してから首都高速湾岸線に上ります。
パシフィコ横浜臨海パークでゴールの42.195㎞です。
今年は比較的怪我もなくランニングができています。
今日現在でちょうど1500㎞。
月平均で目標の150㎞が達成できています。
今週から禁酒＆食事調整を行っています。
10年前のようにサブ4（4時間切り）は目指しませんが、怪我をしないでサブ5が達成できたら満足です。
残念ながら35㎞過ぎで左足の異変でサブ5は達成できませんでしたが、横浜の街を楽しく走ることができました。
日時 ：令和5年11月1日（水曜日）
場所 ：豊里ゴルフクラブ( ホームページ http://www.toyosato-gc.jp/ )
住 所 ：〒300-2615 茨城県つくば市大字田倉5185
電 話 ：０２９－８４７－００１１
参加費 ：ありません
受 付 ：ありません
集合 ：７時４０分 現地クラブハウス前
スタート ：ＩＮ・ＯＵＴコース ８時００分 同時スタート
競技方法 ：新ぺリア方式（ダブルパーカット・ＨＣ上限５０）
※お申し込みは先着順とさせていただきます。
定員に達し次第受付を終了いたしますのでご了承ください。
